Digitale Buchung
Verschiedene Schwierigkeitsgrade
Fahrradparkplätze direkt vor der Tür
Gruppen- & Einzeltraining möglich
Körperanalyse mit Erfolgskontrolle
das sind unsere kursMitgliedschaften
Wähle eine Mitgliedschaft, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passt — mit kleinen Kursgruppen, persönlicher Betreuung und exklusiven Benefits für deinen Trainingserfolg.
wie sieht es bei uns aus
Studio-atmosphäre
Unser Frauenstudio verbindet eine geschützte, motivierende Atmosphäre mit modernem Personal Training und abwechslungsreichen Kursen. Hier treffen individuelle Betreuung, Gesundheit und Gemeinschaft aufeinander. Jede Frau wird persönlich, aufmerksam und herzlich begleitet.
Für mich entsteht Wohlbefinden in den kleinen Momenten: Zeit für sich, neue Kraft und ein gutes Körpergefühl. Genau dafür habe ich dieses Frauenstudio geschaffen – persönlich, sicher und voller positiver Energie.
Jenny Palatini
Unser Kursplan
Individuelles personalTraining
Eine ganz besondere Erfahrung bieten wir unseren 1:1 Kunden, mit individuell abgestimmten Trainings- und Ernährungsberatungen.
Bester Preis garantiert | ab 119€
1:1 Training
Trainingsinhalte
Bodyforming | Krafttraining | Mobility | Rückenfitness | Ganzkörpertraining | Haltung & Stabilität | individuelle Trainingsplanung
für wen geeignet
Für Frauen, die sich wieder stärker, energiegeladener und wohl in ihrem Körper fühlen möchten, mit individueller Betreuung in exklusiver Atmosphäre.
Bester Preis garantiert | ab 139€
1:2 Training (Partnertraining)
Trainingsinhalte
Bodyforming | Krafttraining | Mobility | Ganzkörpertraining | Haltung & Stabilität | Partnerübungen | individuelle Trainingsplanung
für wen geeignet
Ideal für Paare, Freund:innen oder Familienmitglieder, die gemeinsam trainieren und sich gegenseitig motivieren möchten, mit persönlicher Betreuung in exklusiver Atmosphäre.
Bester Preis garantiert | ab 249€
Kleingruppentraiing 6-8 Personen
Trainingsinhalte
Funktionelles Training | Zirkeltraining | Ganzkörpertraining | Mobility | Team-Workouts | Partnerübungen | motivierendes Miteinander | gemeinsame Challenges
Für wen geeignet
Ideal für Firmen, Freundesgruppen oder Familien, die gemeinsam aktiv werden und in persönlicher Atmosphäre trainieren möchten.
Jenny Palatini
Personal Trainerin für Frauen
Ich darf nun seit mehr als sechs Jahren mit Frauen zusammenarbeiten und trainieren. Über die Jahre hinweg arbeite ich langfristig und eng mit meinen Kundinnen zusammen.
Mir ist es wichtig, dass sich jede Frau während und die Tage nach dem Training gut fühlt. Ich gehe genau auf die Wünsche sowie Bedürfnisse meiner Kundinnen ein, denn das liegt mir besonders am Herzen.
Meine Trainings sind so aufgebaut, dass jede Frau genau in ihrem ermessen trainiert und zugleich gefordert wird.
Der Sport ist schon immer ein Teil meines Lebens. Er sorgt stetig dafür eine Balance sowie einen Ausgleich in meinem Alltag zu schaffen. Und genau das möchte ich meinen Kundinnen mit auf den Weg geben.
Sport soll kein Zwang sein, keine Verpflichtung, kein Zeitdieb! Genau das gegenteil soll es bewirken, es schafft einen Ausgleich, es macht einen stärker und bringt den Körper wieder in Einklang.
Kunden Meinungen
Häufig gestellte fragen
Brauche ich bereits Trainingserfahrung?
wie oft pro woche sollte ich trainieren um erfolge zu erzielen ?
Wie unterscheidet sich das Studio von einem klassischen Fitnessstudio?
Kann ich zuerst ein Probetraining machen?
Wie viele Teilnehmerinnen sind in einem Kurs?
Firma
Rechtliches
