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Für dich ist klar - jetzt ist Schluss damit:
Schluss mit Kontinenzproblemen! Du hast Probleme deinen Harndrang zu halten und das führt zu Einschränkungen im Alltag?
Spürst du den schwachen Beckenboden in dem alltäglichen Tagesablauf? Du hebst schwer und spürst plötzlich das da etwas nicht stimmen kann?
Merkst auch du, dass deine Körpermitte zu wenig Muskulatur hat? Sowohl der Rücken, Bauch und dein Beckenboden?
Fühlst du dich unwohl in deinem Körper? Baust du nach und nach eine Art Schamgefühl auf?
Höre auf damit, deinen Körper leiden zu lassen und alle Schmerzen, Einschränkungen einfach so hinzunehmen.
Was dein Körper wirklich braucht:
Einen intensiven Kurs der deine Körpermitte wieder fit macht und dich für den Alltag, als Powerfrau, wappnet.
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